Acceptez le moment présent… Puis quand c’est possible ou nécessaire, changez la situation en passant à l’acte ou en parlant vrai – Tolle

Pensées anti-stress

VENDREDI 14 OCTOBRE   Accepter les événements qui nous arrivent ne veut pas dire tout accepter. C’est une façon de s’adapter et de maitriser son stress jusqu’à ce que le bon moment d’intervenir se présente. Ainsi, au lieu d’augmenter notre stress parce qu’on ne peut pas changer ce qui ne dépend pas de notre ressort, […]

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À quoi bon soulever des montagnes quand il est si simple de passer par-dessus? – Boris Vian

Pensées anti-stress

JEUDI 13 OCTOBRE   Le stress peut faire naître en nous en sentiment d’angoisse tel que nous ne nous sentons plus la force d’essayer de trouver une solution, comme si nous étions paralysés. Pourtant, il existe des fois des alternatives toutes simples qu’on peut mettre en pratique. Mais le problème c’est que le stress a […]

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Accept the present moment … Then when it is possible or necessary, change the situation by passing the act or speaking true – Tolle

Anti-stress thoughts

FRIDAY, OCTOBER 14   Accept the things that happen does not mean we accept everything. It is a way to adapt and manage stress until the right time to intervene arises. So, instead of increasing our stress because we can not change what does not depend on our hands, we will become more efficient in […]

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It is good to read quotes because when they are engraved in the memory they give you good thoughts – Churchill

Anti-stress thoughts

WEDNESDAY, OCTOBER 12   To each his own to successfully have beautiful thoughts in mind, as long as it works. More our mind is focused on what is beautiful, good, nice, and less stress will have negative effects on us. Some write on a piece of paper encouraging thoughts to give them courage, others enjoy […]

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Il est une bonne chose de lire des citations car lorsqu’elles sont gravées dans la mémoire elles vous donnent de bonnes pensées – Churchill

Pensées anti-stress

MERCREDI 12 OCTOBRE   Chacun son truc pour réussir à avoir de belles pensées en tête, du moment que ça marche. En effet, plus notre esprit est focalisé sur ce qui est beau, bien, agréable, et moins le stress aura d’effets négatifs sur nous. Certains écrivent sur un bout de feuille des pensées encourageantes pour […]

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To enjoy a happy and fulfilled life, the key is mindset. This is the essential – Dalai Lama

Anti-stress thoughts

TUESDAY, OCTOBER 11   There is nothing more true. Even in the most complicated situations, when keeping a good spirit, we will manage to keep our joy. And the finest galleys can become memories bringing us smile. This also works with stress. Often a situation becomes stressful because we struggled to adapt and keep control […]

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Pour jouir d’une vie heureuse et accomplie, la clé est l’état d’esprit. C’est là l’essentiel – Dalaï Lama

Pensées anti-stress

MARDI 11 OCTOBRE   Il n’y a rien de plus vrai. Même dans les situations les plus compliquées, si l’on garde un bon état d’esprit, on arrivera à garder notre joie. Et les plus belles galères pourront devenir des souvenirs nous apportant le sourire. Cela marche aussi avec le stress. Souvent, une situation devient stressante […]

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