La vie ce n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre comment danser sous la pluie

La vie ce n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre comment danser sous la pluie – Sénèque

8 AOÛT

 

Le stress fait partie de la vie. De nos jours, on ne peut pas vivre sans le ressentir et si on attend la situation idéale pour être heureux, on va pouvoir attendre très longtemps… Par contre, réussir à trouver ce qui est beau et à se concentrer dessus dans les moments difficiles, c’est cela qui apporte de la joie à chaque instant de notre vie et qui nous aide aussi à vivre vieux. Et oui, gérer le stress et l’empêcher de nous empoisonner l’existence a un effet bénéfique sur notre santé et plus particulièrement sur notre cœur. Et même s’il n’est pas facile d’appliquer cette philosophie comme ça, du jour au lendemain, avec le temps, on peut être sûr de gagner en expérience et de transformer notre quotidien pour lui enlever toute morosité.

 

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