Le système immunitaire affaibli par le stress

Le système immunitaire est sensible au stress

Notre système immunitaire est essentiel à notre survie, sans lui nous devenons vulnérables et perdons toute protection. Mais ce gardien de notre santé n’est pas infaillible et peut être affaibli. Des études ont montré que le stress peut être un facteur déstabilisant nos défenses immunitaires. Il ne suffit donc pas forcément de bien manger ou […]

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