Le système immunitaire affaibli par le stress

Le système immunitaire est sensible au stress

Notre système immunitaire est essentiel à notre survie, sans lui nous devenons vulnérables et perdons toute protection. Mais ce gardien de notre santé n’est pas infaillible et peut être affaibli. Des études ont montré que le stress peut être un facteur déstabilisant nos défenses immunitaires. Il ne suffit donc pas forcément de bien manger ou […]

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Stress post-traumatique

le stress post-traumatique peut être ressenti après un événement impliquant l'intégrité de la personne

L’état de stress post-traumatique, appelé aussi PTSD (Post-traumatic Stress Disorder), est provoqué par un événement traumatique. Le sujet a vécu ou assisté à un ou plusieurs événements impliquant pour soi ou pour autrui, une menace réelle ou évaluée, mettant en danger la vie ou l’intégrité physique. Le stress post-traumatique peut aussi être ressenti lorsque l’individu […]

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