Comment se protéger du stress lors de la grossesse ?

Il est essentiel de savoir gérer son stress pendant la grossesse

La grossesse donne lieu à un grand bouleversement hormonales, pas étonnante alors qu’elle puisse influencer considérablement le niveau de stress ! De plus, tout grand changement dans la vie s’accompagne souvent d’un surplus de stress. L’attente d’un enfant apporte ainsi de nombreux questionnements tels que « est-ce que l’accouchement se passera bien ? » ou « serais-je un bon parent ? ». […]

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