On ne fait pas toujours ce qu’on veut, mais on fait ce qu’on peut

On ne fait pas toujours ce qu’on veut, mais on fait ce qu’on peut

14 AOÛT

 

Se braquer parce qu’on n’a pas ce qu’on veut ou être déçu à l’extrême amène beaucoup de frustration. Le stress est une réaction d’adaptation de notre organisme à une nouvelle situation. Accepter la réalité ne veut donc pas forcément dire qu’on a échoué ou qu’on abandonne mais cela peut être une manière de s’adapter pour réussir à mieux rebondir. On peut ainsi tirer le meilleur parti d’une situation en agissant sur ce qui est de notre ressort et ne pas se prendre la tête sur ce qu’on ne peut de toute manière pas changer. Faire toujours de notre mieux permet de ne pas se focaliser sur ce qu’on ne peut pas accomplir mais plutôt sur ce qu’on a réussi. On évite ainsi de ressentir tous les sentiments négatifs qu’apporte un excès de stress et on devient plus à même de gérer les situations difficiles qui pourraient subvenir.

 

A voir aussi :

 

Suivez-nous:

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *