Ne laissez pas le comportement des autres détruire votre paix intérieure

Ne laissez pas le comportement des autres détruire votre paix intérieure – Dalaï-Lama

9 AOÛT

 

Il est vrai que notre principale source de stress est souvent nous-même, ceci à cause d’un manque de confiance en soi, de peur ou de problèmes de santé. Mais certaines personnes peuvent aussi avoir une influence sur notre bien-être. Cela peut être le cas par exemple de notre patron, de nos collègues ou même de quelqu’un particulièrement charismatique de notre entourage. Mais cela ne devrait pas être une fatalité. Notre paix intérieure nous ait essentielle pour prendre de bonnes décisions en temps de stress pour réussir à agir pour le mieux. Ainsi, il est important de ne pas donner trop d’importance à des personnes qui ne le méritent pas. Sinon, cela finira tôt ou tard par nous affecter et nous ne serons plus en mesure de maîtriser notre stress correctement pour garder le contrôle de la situation.

 

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