Pensées anti-stress

Il n’y a pas de grandes tâches difficiles qui ne puissent être divisées en petites tâches faciles

VENDREDI 7 OCTOBRE

 

Vous est-il déjà arrivé de devoir monter un meuble seul ? Si l’on s’y connait peu en bricolage cela peut sembler irréalisable. Mais imaginons que quelqu’un soit là pour vous aider et vous dire chaque étape ? Même si cela ne transformerait pas la tâche en moment agréable, au moins cela faciliterait grandement les choses. De la même manière, si vous vous trouvez devant un problème qui semblent impossible à résoudre, et que le stress commence à vous étreindre, souvenez qu’en divisant chaque étape jusqu’à ce qu’elle devienne facile, cela peut vous aidez à commencer à résoudre les choses en ayant un état d’esprit de vainqueur. Et ainsi, le stress ne sera plus qu’un mauvais souvenir !

 

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