Catégorie : Au travail

On parle souvent de la pensée positive et du fait d’être bien dans sa tête pour être bien dans sa vie. Mais comment avoir un esprit positif et réussir à le garder ? Voici 5 astuces que vous pourrez appliquer à différents moments de votre journée. Au réveil :...

La pression au travail est d’autant plus forte qu’elle peut avoir des conséquences assez vicieuses. En effet, alors que l’on devrait tout faire pour trouver des solutions pour faire diminuer cette pression, on se retrouve souvent à s’en rajouter inutilement ! Alors au lieu de vous faire plus de...

Si vous vous sentez sous pression, stressé et ou angoissé, c’est peut-être parce que vous n’arrivez pas à prendre suffisamment de recul. Et pourtant, la solution serait sans doute facile à envisager, si seulement vous arriviez à arrêter de ruminer toujours les mêmes pensées ! Pour vous aider à...

Gérer la pression au travail serait bénéfique pour se booster. Pourtant, c’est très loin de ce que vous pouvez ressentir… Vous vous sentez au contraire fatigué, irrité et complètement dépassé par tout ce que vous devez faire. Et dans cette situation, il est très difficile de trouver du plaisir...

Booster sa productivité est un réel objectif pour beaucoup. Est-ce le vôtre aussi ? Voici quelques astuces simples pour y arriver facilement !...