Certains stress sont inévitables, alors que d’autres sont créés de toutes pièces.

 

Il faut de l’énergie pour lutter contre le stress que nous impose la vie.

Mais il en faut encore plus pour faire face à celui qui n’existe que dans notre esprit.

Plus nos emplois du temps sont chargés, plus nous avons de choses à gérer et plus le stress devient présent dans notre existence.

Et en s’accumulant, certaines situations peuvent commencer à nous stresser alors que concrètement il n’y a vraiment pas de quoi.

C’est pourquoi il est important de s’accorder des pauses et des moments de détente pour évacuer toutes ces mauvaises émotions.

Nos soucis quotidiens n’en deviendront que plus facilement gérables et cela nous évitera de nous créer des problèmes là où il n’y a pas matière à ce qu’il y en ait.

 

 

 

Certains stress sont inévitables, alors que d'autres sont créés de toutes pièces.

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