Ne laisse pas les mauvaises pensées paralyser ton esprit. Apprends-leur la danse – Proverbe indien

 

On pourrait penser que maîtriser nos pensées n’est pas possible, que nos pensées nous viennent à l’esprit d’une manière plus ou moins involontaire.

Mais cela ne veut pas dire qu’on ne peut pas décider de s’arrêter ou non sur les pensées qui nous viennent.

Si l’on ne fait rien pour repousser une pensée négative, cela va nous donner le cafard ou augmenter notre stress.

De plus, il possible, avec des efforts, de s’entraîner et d’acquérir de la maîtrise pour rejeter les mauvaises pensées.

Même si ce n’est pas facile, cela en vaut la peine puisque ça peut nous apporter plus de paix et moins de stress.

Et certaines activités peuvent nous y aider. C’est le cas par exemple de la danse.

 

 

 

Ne laisse pas les mauvaises pensées paralyser ton esprit. Apprends-leur la danse - Proverbe indien

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