Les paroles peuvent détruire ou construire, décourager ou encourager, blesser ou faire plaisir. Choisis bien tes paroles.

 

Le stress n’est pas forcément le résultat d’événements traumatisants.

Il peut aussi être tout simplement dû à une petite pression ressentie chaque jour. Comme cela est le cas par exemple des paroles blessantes.

Les endroits où on le ressent le plus sont au sein du couple et dans le milieu professionnel.

Faire attention à la manière dont on communique est quelque chose d’assez simple mais qui peut éviter beaucoup de stress pour nous mais aussi pour ceux qui nous entourent.

Il est aussi possible de s’encourager soi-même en compilant des phrases qui nous touchent et qui nous encouragent pour les ressortir en temps voulu lorsque nous en avons besoin.

 

 

 

Les paroles peuvent détruire ou construire, décourager ou encourager, blesser ou faire plaisir. Choisis bien tes paroles.

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