L’estime de soi est une fleur à arroser chaque jour par un regard sur soi positif et bienveillant

 

Si on a une bonne estime de soi, on n’aura pas peur d’entreprendre ce qui nous fait vraiment envie et on aura plus de faciliter à gérer les challenges qui se présentent à nous.

L’estime de soi est essentielle pour une bonne gestion du stress.

C’est le cas notamment dans le domaine professionnel où parfois la pression est si forte qu’on a du mal à maîtriser son stress.

Il est alors important de savoir se garder quelques instants pour décompresser, faire le point et se concentrer sur ce qu’on sait faire de bien au lieu de ressasser les erreurs qu’on a pu commettre.

Cela ne résoudra sans doute pas les problèmes mais cela permettra d’apprendre à mieux les gérer.

 

 

 

L'estime de soi est une fleur à arroser chaque jour par un regard sur soi positif et bienveillant

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