Un pas à la fois me suffit – Gandhi

 

Gérer trop de chose en même temps conduit le plus souvent à un épuisement.

Et c’est ce qu’on constate de plus en plus de nos jours, notamment dans le monde du travail où la pression est de plus en plus omniprésente.

Voilà pourquoi on entend beaucoup que les gens souffrent de burn-out, un épuisement général souvent dû au stress et à d’autres facteurs.

Quand on sent qu’on tire sur la corde il est donc important de savoir prendre du recul et de réussir à se vider la tête.

Même si cela n’est pas facile, cela est primordial pour pouvoir garder l’équilibre et le contrôle dans sa vie.

Heureusement, de nos jours, ce phénomène est de mieux en mieux connu et on peut prendre rapidement des mesures pour se prémunir de ses effets désastreux.

 

 

 

Un pas à la fois me suffit – Gandhi

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