Soyez vous-même tous les autres sont déjà pris ! – Oscar Wilde

 

Plus on se connait et plus on sait de quoi on est capable, ce qu’on peut endurer, tant physiquement que moralement.

Parfois on peut envier telle personne parce qu’elle sait bien gérer la pression ou une autre parce qu’elle a une capacité de travail impressionnante.

Mais essayer de les imiter alors que nos points forts et nos points faibles ne sont pas les mêmes pourraient nous ajouter de la pression et du stress dont n’avons absolument pas besoin.

Accepter ce qui est dans la mesure de nos possibilités permet aussi de nous découvrir certaines qualités. Cela aide donc à mieux gérer son stress.

Divers activités permettent de mieux se connaitre comme la danse, la musique ou la peinture.

 

 

 

Soyez vous-même tous les autres sont déjà pris ! - Oscar Wilde

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