Le lit est le meilleur ami de l’homme – Paul-Olivier Guisset

 

Cette phrase vous étonne-t-elle ? Et pourtant, c’est un endroit où nous passons une très grande partie de notre temps !

Il est donc important que vous vous y sentiez bien et que vous puissiez y trouver le repos dont vous avez besoin.

Dans un monde où tout va toujours plus vite, nous avons besoin d’énergie pour accomplir toutes nos tâches journalières. Le sommeil fait donc partie de nos activités quotidiennes les plus importantes puisque c’est lui qui va nous permettre de réaliser toutes les autres !

Réservez-vous donc assez de temps pour dormir.

Un bon sommeil favorise un état apaisé du corps et de l’esprit. Vous aurez ainsi plus de facilité à gérer le stress de votre journée.

 

 

 

Le lit est le meilleur ami de l'homme – Paul-Olivier Guisset #Citation #penseepositive

Add a Comment

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *