Conserver son sang-froid et sa gaieté dans les plus grands périls est le meilleur moyen de les surmonter tous – Joseph Marmette

 

Plus facile à dire qu’à faire, n’est-ce pas ? Pourtant tout s’apprend.

Si vous n’y arrivez pas aujourd’hui, dites-vous bien que demain vous pourrez peut-être le faire. Pour cela, il n’existe pas de trop petits challenges qui ne vous seraient pas utiles pour apprendre à gérer votre stress.

En toute circonstance, si vous arrivez à rester zen et joyeux, vous pouvez être sûr que vous aurez beaucoup moins de problèmes que les autres à surmonter les vrais moments de crise.

Et vous pouvez développer cette capacité par différents moyens. Certains le font par le sport comme la danse par exemple. D’autres apprennent des technique de relaxation.

Trouvez ce qui vous conviendra le mieux !

 

 

 

 

Conserver son sang-froid et sa gaieté dans les plus grands périls est le meilleur moyen de les surmonter tous – Joseph Marmette #Citation #penseepositive

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