Le petit déjeuner du matin est un trésor de santé – Proverbe tunisien

 

Le stress n’est pas uniquement liés aux événements qui nous arrivent. Il peut aussi être la conséquence d’un mauvais mode de vie.

Si vous ne vous occupez pas bien de vous-même, vous finirez par en ressentir les conséquences à long terme.

Plus vous serez en forme sur le plan physique et plus vous tiendrez le coup sur le plan mental.

Ne négligez donc pas de bien manger, de bien dormir, et de pratiquer une activité physique régulièrement. En jouant sur ces trois domaines de votre bien-être, vous serez peut-être étonné de constater à quel point vous pouvez devenir plus résistant aux agressions extérieures, qu’elles soient physiques ou morales.

 

 

 

Le petit déjeuner du matin est un trésor de santé - Proverbe tunisien #Citation #penseepositive

Add a Comment

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *