Catégorie : Lifestyle & Bien-être

Musique : son pouvoir sur notre humeur

On entend souvent dire que la musique adoucit les mœurs, qu’elle peut réduire les tensions ou même avoir un effet stimulant. Des méthodes de relaxation sont même basées sur la musique, ainsi que certaines formes de thérapie. Ainsi, le grand pouvoir qu’elle peut avoir sur l’être humain est attesté,...

Mauvais stress… Mauvaises odeurs !

Les odeurs que nous respirons ont énormément d’influence sur la manière dont nous allons percevoir notre environnement. Une mauvaise odeur peut tout gâcher, alors qu’un doux parfum peut procurer tout de suite un certain bien-être. Émotions, stress et odeurs L’odorat est un de nos sens les plus puissants. Et...

Quand le stress provoque l’acné !

L’acné est une des maladies de peau les plus répandue. Malgré cela son traitement n’est pas toujours évident et peut demander beaucoup de temps. Elle apparaît au plus tôt durant l’adolescence mais peut aussi se manifester plus tard au cours de l’âge adulte. Bien que le processus soit assez...

Grand stress… Petite mémoire ?

La mémoire et le stress sont très liés, beaucoup plus que ce qu’on pourrait croire. On connait souvent les problèmes mnésiques dus à des événements traumatisants ou ne serait-ce que les nombreux oublis du quotidien quand on se sent trop stressé : a-t-on bien fermé à clé la voiture ? Où...

Les plantes anti-stress

De nos jours, les pharmacies regorgent de traitements médicamenteux anti-stress qui malheureusement apportent leur lot d’effets secondaires. Pourtant, il suffirait de connaitre un minimum le pouvoir des plantes pour combattre très efficacement un stress indésirable. Certaines aident le corps à mieux s’adapter aux changements inattendus, d’autres relaxent et aident...