Une personne positive et joyeuse est stimulante et dynamique, elle sait faire ressortir le meilleur de chaque situation. Cela ne veut pas dire qu’elle se voile la face, mais elle sait donner de l’importance à ce qui le mérite, pour chaque chose, chaque situation ou chaque personne. De...

  Parfois, la plus grande barrière qu’on peut rencontrer dans notre vie, c’est nous-même. Si l’on croit d’avance qu’on est incapable de faire une chose, avant même d’avoir essayé, on ne pourra jamais réussir, pour la simple raison qu’on n’aura même pas tenté sa chance. Et le problème c’est...

  Un excès de stress nous rend vulnérable et peut aller jusqu’à nous paralyser en nous faisant oublier toutes les possibilités qui s’offrent à nous grâce aux capacités que nous possédons. Trop de stress peut nous empêcher d’être lucide sur ce que nous pouvons faire. Ainsi, créez-vous les conditions...

  On connaîtra toujours dans la vie des moments difficiles, et d’autres plus faciles. Mais c’est justement parce qu’on sait que demain peut être meilleur qu’on se bat lorsque tout s’acharne à nous faire abandonner. Ainsi, ce n’est pas parce qu’une situation est stressante et semble au-dessus de nos compétences...

  Si on a une bonne estime de soi, on n’aura pas peur d’entreprendre ce qui nous fait vraiment envie et on aura plus de faciliter à gérer les challenges qui se présentent à nous. L’estime de soi est essentielle pour une bonne gestion du stress. C’est le cas...