Catégorie : Pensées anti-stress

Souvent le désespoir a gagné des batailles – Voltaire

  Vous vous sentez abattu, déprimé, sans aucune force pour surmonter la montagne qui se dresse devant vous…? Et pourtant, sans même le savoir, vous posséder bien plus de force que vous ne pourriez le croire. Quand tout espoir que les choses puissent s’améliorer s’est envolé, on n’a vraiment...

En parlant peu, tu entends davantage – Proverbe russe

  Vous souhaitez une astuces anti-stress pour bien commencer la journée ? Efforcez-vous de connaître au mieux votre environnement et restez bien à l’écoute de ce qui se passe autour de vous. Pourquoi ? Tout simplement parce que cela vous empêchera d’être pris au dépourvu, de mettre du temps à vous...

Fais n’importe quoi, mais tires-en de la joie – Henry Miller

  Il est évident que dans la vie, on ne fait pas toujours uniquement ce que l’on souhaite. Mais cela ne veut pas dire qu’on doit se laisser manger par nos obligations journalières au point de s’oublier soi-même. Pour faire diminuer la pression et oublier les tensions, vous devez...

Quand les cuisiniers se battent, le rôti brûle – Proverbe chinois

  Quand on est plus occupé à nourrir nos rancœurs qu’à essayer de faire la paix, nos projets, nos relations avec autrui ou même nos humeurs en pâtissent. Cela vous est-il déjà arrivé ? Des sentiments négatifs s’émissent dans votre tête et dans votre cœur. Vous êtes moins concentré à...