On a toujours le choix. On est même la somme de nos choix – Joseph O. Connor
Si on analyse bien une situation qui a été pour nous très stressante, on peut se rendre compte qu’elle résulte de tout un ensemble de choses dont nos choix et nos comportements font partie. Analyser notre conduite permet de voir ce qui n’a pas été. Mais non dans...
Celui qui déplace les montagnes, c’est celui qui commence par enlever les petites pierres – Confucius
De nos jours, le milieu professionnel demande toujours de plus en plus d’investissement personnel. Et parfois, il place la barre très haute pour ce qui concerne les objectifs à atteindre. Mais comme le montre Confucius, il y a plusieurs façons d’aborder les choses. Et ceci aura une énorme...
Un problème sans solution est un problème mal posé – Albert Einstein
Vous sentez vous nul ? Ou découragé ? Dites-vous que ce sont le poids de vos soucis et de votre stress qui vous font ressentir cela. Mais cela n’est en rien le reflet de vos capacités. Une des premières choses que le stress saborde c’est notre estime de soi. Alors...
C’est seulement en vivant intensément chaque instant que l’on vit véritablement
Chacun rêve d’une vie longue et prospère. Mais en voudrions-nous toujours si l’on savait à l’avance qu’elle sera remplie de peines et de stress ? C’est très peu probable. On préfèrera une vie peut-être un peu plus courte mais sereine et pleine de joie. Qui plus ait, le stress...
Vis comme si tu devais mourir demain. Apprends comme si tu devais vivre toujours – Gandhi
Le stress vous empêche-t-il de goûter pleinement aux joies de la vie ? Sachez que d’autres ressentent la même chose que vous. Et pour ne pas se faire piéger et de s’enfermer dans nos angoisses, il est important de prendre du recul et de s’ouvrir à tout ce que...